Kiến thức sống

Giá trị của sự tĩnh lặng

Giá trị của sự tĩnh lặng

Trong một thế giới ồn ào và gây sao lãng, tìm thấy những khoảng lặng có thể đem lại ích lợi cho cơ thể và não bộ của bạn. Chúng ta sống trong một thế giới ồn ào và gây sao lãng, nơi mà sự im lặng ngày càng khó tìm thấy — và điều đó có thể ảnh hưởng […]

Tránh cơn bão thông tin

Tránh cơn bão thông tin

Đọc sách, tránh chìm trong thông tin trên mạng Đã bao nhiêu lần bạn về nhà sau một ngày học tập hoặc làm việc mệt mỏi, cố gắng giải trí thư giãn một chút và đi ngủ đúng giờ, thế rồi cuối cùng lại tiêu tốn hàng giờ lướt web hết trang này đến trang khác, và lên giường trong […]

Một cách nhìn mới về nguyên nhân bệnh tật

Một cách nhìn mới về nguyên nhân bệnh tật

Trong cuốn sách giáo khoa về “ Sinh lý học Y khoa” tác giả nổi tiếng người Mỹ, tiến sĩ bác sĩ y khoa Arthur C. Guyton có đề cặp chủ đề: “ Bước đầu tiên trong việc duy trì sức khỏe là kiềm hóa cơ thể. Các tế bào của một cơ thể mạnh khỏe có tính kiềm, các […]

10 thực phẩm gây ung thư cao

10 thực phẩm gây ung thư cao

Ung thư đang là một bóng ma ám ảnh người dân khắp thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Ngay cả những phương pháp điều trị bệnh như xạ trị cũng tàn phá cơ thể, khiến sức khỏe suy kiệt, tóc rụng…  Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thực phẩm là một trong những nguồn gây ung thư đầu […]

Ung thư – chữa trị bằng chính bản thân người bệnh. Hãy bỏ ra 1 phút đọc bài này trước khi quá muộn!

Ung thư – chữa trị bằng chính bản thân người bệnh. Hãy bỏ ra 1 phút đọc bài này trước khi quá muộn!

Hầu hết mọi người suy sụp về mặt tinh thần khi nghe mình mắc ung thư. Nhưng với chế độ ăn uống đúng, bệnh có thể thuyên giảm và cho kết quả kỳ diệu. Đó là kết quả tổng hợp của cả Việt nam và thế giới. Trước hết, hãy tìm hiểu về thức ăn của tế bào ung thư […]

Người chết hồi sinh kể lại về thế giới bên kia

Người chết hồi sinh kể lại về thế giới bên kia

Cách đây 31 năm, khi cho in cuốn sách đầu tiên Life After Life sau nhiều năm tiếp xúc với những bệnh nhân chết đi sống lại, bác sĩ Moody nói, ông chỉ ghi lại trung thực những câu chuyện này mà không cố ý chứng minh là có một đời sống khác sau khi chết. Ông cũng nói thêm […]

14 loại thực phẩm có trót mua về cũng tuyệt đối không được ăn

14 loại thực phẩm có trót mua về cũng tuyệt đối không được ăn

Thực phẩm không được bảo quản đúng cách sẽ khiến phát sinh những độc tố có thể gây nguy hiểm chết người. Dưới đây là những thực phẩm cấm sử dụng: 1. Cà chua xanh Cà chua xanh có chứa chất độc Solanine. Do đó, khi ăn cà chua xanh, khoang miệng có cảm giác đắng chát; sau khi ăn […]

20 lý do bạn nên uống nước chanh vào buổi sáng

20 lý do bạn nên uống nước chanh vào buổi sáng

Bổ sung thêm chanh vào nước không chỉ đáp ứng được cơn khát tốt hơn bất cứ loại đồ uống nào khác mà nó còn nuôi dưỡng cơ thể với các loại vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng mà chúng ta thật sự cần. Bổ sung thêm chanh vào nước không chỉ đáp ứng được cơn khát […]

20 cặp món ăn kị nhau – ai cũng phải biết

20 cặp món ăn kị nhau – ai cũng phải biết

Những cặp món ăn này khi kết hợp với nhau không tạo ra chất dinh dưỡng mà trái lại, còn triệt tiêu chất dinh dưỡng. Một số cặp món ăn còn có thể gây hại, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Xem 20 cặp món ăn kị nhau sau đây, bạn sẽ biết cách phòng tránh, đồng thời kết […]

9 phương pháp kiềm chế và giải tỏa cơn giận

9 phương pháp kiềm chế và giải tỏa cơn giận

Những người nóng giận thường hay biện hộ cho cơn giận của mình là “Tôi không thể kiểm soát được lý trí của mình. Người này người kia làm tôi bực quá!”.  Nếu như ai cũng nghĩ cơn giận là cảm xúc tự nhiên của con người và tùy ý muốn “nổ tung” ra bất kỳ lúc nào với bất kỳ […]